台中妮古瑪瑜珈

台中妮古瑪瑜珈<平日班:八堂課>

世界上記載的最古老的瑜伽-妮姑瑪瑜珈

妮古瑪是來自一千年前古印度的女瑜伽士，她所教的瑜伽沿着脈輪往上做，在消除因現代社會而引起的緊張煩擾之外，同時還能讓你保持年輕和良好的體態。由於這個獨特的顺序，對脈輪中的風息產生作用，因此做完這套瑜伽之後，你身體内的風息會流動的更順暢，人因而顯現出祥和、平静、慈愛和智慧。

這套瑜珈結合了外在瑜珈體位法和內在脈輪、風息以及冥想的內法；如果你能解開脈輪的束縛，讓心念與內在風息緊密結合，你就可以寫你未來的劇本，讓你的生命充滿奇蹟。這套瑜珈適合完全沒有瑜珈練習基礎，或是希望依照自己速度與能力舒緩練習瑜珈的朋友。引導老師將由淺入深逐漸帶領你，由內向外、由外返內，雙管齊下地轉化你的心，進而讓你身心健康，帶領你心想事成，轉變你的世界。

上課地點:台中市北屯區大連北街115號<祈樂>
上課日期:2016.07.12每周二下午1530-1700
課程費用:八堂課2800元
報名電話 :0983728739許綵樺:line id:netenma
課程網址: https://www.facebook.com/events/1745056509097986/