脈輪瑜珈一日工作坊
「脈輪」〔又譯作氣輪，脈叢結等〕這詞來自梵文（Chakra），是一個平常感覺不到的微妙能量中心。人體有七個主要輪穴相對自主神經叢（節）。每一個脈輪都由「經脈」（瑜伽術語稱之為Nadi）相連及影響全身。
這套瑜珈結合了外在瑜珈體位法和內在脈輪、風息以及冥想的內法；如果你能解開脈輪的束縛，讓心念與內在風息緊密結合，你就可以寫你未來的劇本，讓你的生命充滿奇蹟。這套瑜珈適合完全沒有瑜珈練習基礎，或是希望依照自己速度與能力舒緩練習瑜珈的朋友。引導老師將由淺入深逐漸帶領你，由內向外、由外返內，雙管齊下地轉化你的心，進而讓你身心健康，帶領你心想事成，轉變你的世界。過瑜珈體位法來強化或開啟脈輪被阻塞不流暢的通道，同時並且可以看見自己那一個脈輪比較弱、比較需要加強的是那一個脈輪。
你將從此工作坊學習到什麼?
了解何謂是脈輪
了解脈輪的位置與脈輪的聲音
了解脈輪與瑜珈的關係
如何透過瑜珈體位法與靜心來療癒脈輪
如何將瑜珈帶入日常生活中
分享轉換生命的故事
攜帶物品
寬鬆衣褲、水、毛巾、筆記本與筆等。
課程時間:2016.07.24早上10:00-17:
課程費用：3880元 /人 早鳥優惠3500（6/24日前）
【線上報名】
https://docs.google.com/
了解何謂是脈輪
了解脈輪的位置與脈輪的聲音
了解脈輪與瑜珈的關係
如何透過瑜珈體位法與靜心來療癒脈輪
如何將瑜珈帶入日常生活中
分享轉換生命的故事
攜帶物品
寬鬆衣褲、水、毛巾、筆記本與筆等。
課程時間:2016.07.24早上10:00-17:
課程費用：3880元 /人 早鳥優惠3500（6/24日前）
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https://www.facebook.com/events/1043212912442108/
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