瑜珈心:瑜珈情~一對一瑜伽課程

一對一瑜伽課程提供適合個人的身體狀況

和個人生活方式的指導，專屬您的個人瑜珈課程。

【課程起源】

一對一瑜伽是一種非常有效的治療方法，可幫助恢復受傷，意外，疾病或可能造成創傷的生活變化事件之間的平衡。如果您擔心目前或過去的傷病/醫療狀況（無法參加團體課程），一對一瑜珈課程是非常適合您來參加。

無論我們年齡多大，加入一個團體瑜珈課程，可能有時令您不太習慣或者團體課程時間無法配合您。一對一瑜珈是一個非常好的方式來~

透過瑜珈平衡身體、啟動個人獨特內在能量，以達釋放內在恐懼，並與內在小孩相遇，進而轉換生命藍圖、迎向豐盛人生！

身-瑜珈帶領

心-諮詢解析

靈-種子冥想

個案會以諮詢的方式作為開始，讓您有機會去表達自己的需求。綵樺老師會回答您有關「任何」主題的個人議題

不論是有關健康、關係、生涯、財富或是達到個人目標。

瑜珈就像是GPS，讓您知道您現在在那裡！藉以重新迎回失去的智慧、愛與力量!!!!

【課程目的】

一對一瑜珈課程好處:

1.專屬個人瑜珈計劃，以支持您的健康目標

2.靈活的時間來適應您的日程安排

3.處理特定的健康問題或傷害恢復

4.獲得更多關於自己身體的訊息，身心靈平衡、合一

【課程內容】

瑜珈呼吸

瑜珈靜心

瑜珈體式調整

煉金水晶缽聲音沐浴

分享及反饋

【課程時間】

一對一課程大約90分鐘，一對一課程是以四堂課程，讓自己有時間進步並感受

到瑜珈所帶給您的好處

【課程費用】

四堂課程費用10000元(含瑜珈抱抌、瑜珈磚）

【報名方式】

報名：FB私訊報名，簡訊報名0983728739

•歡迎所有年齡層參加

•另有優惠適用於小團體(四人以上;10人以內)或企業客戶（請與綵樺討論）

瑜伽課程專屬規劃：
公司企業包班瑜珈 / 異業合作聯盟 / 私人一對一教學/夫妻瑜珈/親子瑜珈/子宮療癒瑜珈/瑜珈OR精油OR子宮講座邀請/瑜珈海外旅行 

歡迎有興趣的朋友們直接私訊詢問
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☎️0983728739 綵樺