愛與奇蹟瑜珈

中壢瑜珈..看看每位是不是佛也... YOGA完..臉上都充滿笑容 全台百場妮古瑪瑜珈體驗課程持續中... 歡迎預約...

    愛與光祝福中心的瑜伽課程結束。謝謝妳們。每每看到你們 帶著笑容走出教室。對我來說是   種無法用言語的感動。謝謝 妳們送給我及我小孩的禮物。。感恩   而這班最特別有位阿姨.活到老~學到老   今年60多歲..也YOGA...棒..

今天台中妮古瑪體驗瑜伽。感恩你們的參與。。送我的小禮 物。我很喜歡。謝謝。。全台百場瑜伽體驗持續中。。。歡迎預約 身為老師最大的感動..不是上課的人數多還是少.而是在每一堂瑜珈課程結束之後..看到每位學 生原本是沒笑容.後來帶著 笑容走出教室.....感恩你們帶給我我很大的感動

在瑜珈動作最難的動作是大休心   雖說大休息是最輕鬆~只要身體攤平在瑜珈墊上   偍這個動作看似簡單~最深的奧妙是看自己是否有活在當下   是否有全身輕鬆.每個人都曾有過躺在床上   要睡覺了..腦海裡卻閃過很多念頭..一下跑到過去..一下跑到未來   並沒有安住於現在..   我們的心就如同一台小型的攝影機..在一秒之內可以錄下65個念頭   最佳的大休息是可以完全睡著.安住於當下   下次在大休息時.你的心不小心跑掉了..跑到過去或者跑到未來   記得要把心拉回當下喔~~~~NE TEN MA

  台北妮古瑪課程.

  今天YOGA讓我淚流   人生第一個失去   在考大學那年.我失去了爺爺   我記得那天爺爺的房間~發生很大巨響   爺爺倒地~唉豪著~於是他進了醫院   在加護病房的爺爺想回家   我說等病就可以回家   後來阿公是回家了~但是回到天堂的家   在太平間~我哭著叫阿公   阿公從他的眼角流下眼淚~這是我第一個失去   第二個失去~我懷家淇時   我奶奶離開了~接到電話~我以為是開玩笑   結果趕到醫院時~醫生一直用電擊搶救   奶奶身上都于清了~護士說放棄吧.讓奶奶好走   奶奶是在睡夢中過世的   她走時~一句話都沒有留下   我失去了最疼我的阿公阿媽   我明白沒有什麼是永恆的   有天我們都會失去我們愛的人~唯有珍惜眼前人   瑜珈讓我的情緒出來   其實我會想在天堂的他們~好不好???   雖然我身在重男輕女的家庭   但阿公阿媽還是很照顧我   親愛的阿公阿媽~你們好嗎??   其實我好想你們~你們會想我嗎??   在你們走後~我才明白我好愛好愛你們     PS:天使牌卡這兩天抽到是來自天堂的問候..我還一直不明白..今天我明白   均容問我媽媽.為何哭??   我說我想我的阿公阿媽   均容說跟她一樣~她想起己死掉的阿公也會哭..