回春瑜珈<台中平日班>
回春瑜珈 提昇普拉納 、 給予身體能量 【回春瑜珈】 五千年來這套瑜珈回春功一直是由喜瑪拉雅山裡的藏密寺廟所保存的，西方人透過彼得 • 凱爾德（ Peter Kelder ）的著作，在五十年前發現了這套功法 。 根據凱爾德的解釋，數千年來東方修行人一向認為人體中脈上的七個能量中樞，是跟七個內分泌腺體息息相連的，這些腺體所產生的荷爾蒙可以調節身體所有功 能的運作。根據最新的醫學研究，人體從青春期開始就會釋放「死亡荷爾蒙」，它會干擾細胞利用有益荷爾蒙的能力，而結果就是細胞及臟腑逐漸退化，繼而導致死亡。藏密回春功最大的功效就在於平衡身體的七個能量中樞，防止荷爾蒙分泌不平衡，讓細胞恢復年輕時的活力。 【 普拉納 。生命能 】 普拉那是能量，是我們內在的生命能量，內在的生命力。它是生命體現的方式，就我們的肉身體而言，生命呈現在吸氣與吐氣之間。呼吸本身不是普拉那，普拉那是那些透過一進一出的兩極現象所體現的生命能量。呼吸不是普拉那，把空氣接受進來的能量才是。那股把空氣接受進來的能量、維繫呼吸的能量、把空氣吸進來又吐出去的能量，才是普拉那。 【 煉金水晶缽沐浴】 煉金水晶缽的聲音可帶領靜心的人入靜、得定， 静 心打坐前可以先用一下煉金水晶 钵 ，容易使我們的腦波進入 Alpha 波，甚至 Theta 波的狀態，更可以靜下心來，進而打開脈輪、刺激靈感與產生智慧，以煉金水晶缽發出的音律與念佛號或聖詩的音律結合 , 容易形成共鳴，加強能量、提高頻率、開發中脈、增加預知及唸力，自然心想事成、事半功倍！ （本文截選自：逸流空間） 【課程目標】 五種體位法配合呼吸，給予身體能量，改善內分泌系統，讓退化的生理機能重新恢復活躍的功能。 第一堂：初始 第二堂：繞著世界旋轉 第三堂 : 紮根於大地 第四堂 : 換個角度看世界 第五堂 : 啟動人生 第六堂 : 寫出生命樂章 第七堂：圓滿 當然每堂課都會練習五式，但是你可以在第二堂課起，針對每一式設計一個主題，進入身心方面的分享，這樣學員才會看見你的不同！ 【課程時間】 90 分鐘 【課程人數】 8 ～ 10 人，年度新班每人加增瑜伽毯一份。 【課程費用】 7 堂課 3000 元 :12/20 前報名匯款者早鳥價 2800 元 : ...